运动过量会使精液品质降低

来源:http://www.baidu.com/作者:佚名 日期:2020/11/15 10:27 浏览:

  小王身强体壮,但婚后一年老婆却一直未孕期,这可急死了了小王的爸爸妈妈。小王夫妻赶到医院门诊干了查验。老婆未发觉有哪些难题,而小王却被发觉精子密度稍低,而且男性精子精子活动力明显降低,魅力最好是的男性精子仅有不上4%一切正常25%之上)。

  查验发觉,小王沒有精索静脉曲张静脉曲涨、生殖系统或附设性激素感柒等疾病,也无酒烟爱好、在电脑上旁长坐等危害精子活动力的坏习惯。经细心了解,医师发觉小王十分钟爱体育竞赛,每星期都是会去踢几回球。充分考虑剧烈运动也很有可能会危害男士的生育能力,因此 嘱小王终止强烈主题活动,注意休息,并适度内服能提升 精子活动力的药品,3个月后查验精子密度、精子活动力,均恢复过来。

  剧烈运动会减少精子密度

  那麼,剧烈运动怎么会造成 精子的质量降低呢?

  医生介绍,剧烈运动时,因为卡路里消耗极大,吸气加重加速也不能满足人体对氧的要求时,葡萄糖水会在氧气不足的情况下产生无氧运动酵解,另外造成很多乳酸菌等酸性新陈代谢物质。这种酸性新陈代谢物质随血液循环系统进到男性睾丸后,会造成 氧化应激的产生,使精液中造成很多活性氧成份。一切正常状况下,精液具备一定的抗氧化能力,但当精液中的活性氧超过了精液本身的抗氧化能力后,会对男性精子造成负面影响。研究表明,活性氧可减少精子活动力及男性精子的反应能力,使造精细胞坏死提升,减少精子密度,精子的质量遭受危害后,会使怀孕的几率减少,情况严重可主要表现为男性不育。

  怀孕前6个月最好是防止剧烈运动

  现阶段,许多 提前准备要小宝宝的青年人男士,在准备怀孕有目的地提升了锻炼身体,觉得能够改进精子的质量。在这里提示提前准备要小宝宝的男性朋友,准备怀孕3~6个月最好是防止常常从业篮球赛、足球队、爬山、慢跑等强烈主题活动,能够适量运动,以运动后不觉得腿酸、疲惫为宜,并注意休息好。

  

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